

INDIVIDUELLES ERNÄHRUNGSCOACHING
Im individuellen Ernährungscoaching wird dein Ernährungsverhalten vorgängig mit Hilfe eines 1-wöchigen Ernährungs-/Bewegungsprotokoll analysiert. Basierend auf den erfassten Daten sowie einem Erstgespräch, bei dem die Zielerfassung erfolgt, planen wir das weitere Vorgehen. Im Vergleich zum 8 Wochenprogramm können Zeitraum und Intensität der Ernährungsumstellung nach Bedarf angepasst werden. Auf einzelne Bedürfnisse, z.B. Verbesserung der Regeneration bei Sportlern, Supplementierung, Verdauung, Schlaf, bisherige Hürden usw. kann intensiver eingegangen werden.
INDIVIDUELLES ERNÄHRUNGS-COACHING
Im individuellen Ernährungscoaching wird dein Ernährungsverhalten vorgängig mit Hilfe eines 1-wöchigen Ernährungs-/Bewegungsprotokoll analysiert. Basierend auf den erfassten Daten sowie einem Erstgespräch, bei dem die Zielerfassung erfolgt, planen wir das weitere Vorgehen. Im Vergleich zum 8 Wochenprogramm können Zeitraum und Intensität der Ernährungsumstellung nach Bedarf angepasst werden. Auf einzelne Bedürfnisse, z.B. Verbesserung der Regeneration bei Sportlern, Supplementierung, Verdauung, Schlaf, bisherige Hürden usw. kann intensiver eingegangen werden.
ANGEBOT
- Standortanalyse mit Erstgespräch, Auswertung Ernährungs- und Bewegungsprotokoll, spezifische Zielsetzung und Anamnese/ Fragebogen
- WO: Im Let's Go Fitness Wankdorf Bern und im Kraftakt Sporthub in Stettlen
- ZEIT: Montag-Freitag, 07:30-21:00
- Preis auf Anfrage
ANGEBOT
- Standortanalyse mit Erstgespräch, Auswertung Ernährungs- und Bewegungsprotokoll, spezifische Zielsetzung und Anamnese/ Fragebogen
- WO: Im Let's Go Fitness Wankdorf Bern und im Kraftakt Sporthub in Stettlen
- ZEIT: Montag-Freitag, 07:30-21:00
- Preis auf Anfrage
KONTAKT
Melde dich jetzt für ein kostenloses, unverbindliches, 30-minütiges Beratungsgespräch für deine Ernährungsberatung in Bern.
Wir freuen uns. Sportliche Grüsse Oli und Ramona
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