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PERSONAL TRAINER AUS BERN

Brauchst du ein Personal Trainer für ein aktivierendes Training als Ausgleich zum hektischen Alltag, ein stabilisierendes Rücken- oder ein leistungssteigerndes Athletik Training? Dann bist du genau richtig bei mir. Unabhängig davon, ob du bereits fit bist oder noch nie trainiert hast, die Effekte meines Personal Trainings werden dich begeistern!

ÜBER MICH

Seit Jahren arbeite ich leidenschaftlich und mit vollem Einsatz als Personal Trainer.

Durch das Studium zum Fitnessökonomen und zahlreichen Weiterbildungen in den Bereichen der Athletik, medizinischen Trainingstherapie, des funktionellen Trainings und im Ernährungscoaching habe ich mir ein fundiertes Wissen in vielen sportwissenschaftlichen Bereichen angeeignet.

Der Sport nimmt auch in meiner Freizeit eine zentrale Rolle ein. Ob im Fitnessstudio, beim Joggen in der freien Natur oder auf dem Golfplatz, die Freude steht stets im Vordergrund.

Ich freue mich, meine Leidenschaft an dich weitergeben zu dürfen.

Sportliche Grüsse und bis bald!

Oli

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Meine Fachgebiete

Funktionelles Training
Athletik Training
Golf Fitness-Training
Stabilisations- und Koordinationstraining
Krafttraining für jedes Alter
Präventives und rehabilitatives Training

Meine Qualifikationen

2019 – Konditionstrainer Leistungs- und Spitzensport Swiss Olympic, BASPO
2018 Langhanteltrainer Swiss Olympic, BASPO
2018 – J+S Leiterkurs Golf, BASPO
2016 Golf Fitness-Trainer nach der Albatros Methode
2015/16 – Medizinische Trainingstherapie, Schweizerischer  Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie
2014/15 – Ernährungscoach, swiss acadamy of fitness and sports
2014 –  Bachlor in Fitnessökonomie, Deutsche Hochschule für  Prävention und Gesundheitsmanagement
2014 – Functional Movement Screen, perform-better
2014 TRX Suspension und RIP, Fitagon
2013 – Krafttraining in der Sportrehabilitation und Athletik-Training, Sportlerei Akademie
2012 – Sypoba Trainer basic
2011 – Fitness Betreuer und Trainer, swiss acadamy of fitness and sports, Zürich

MEINE DIENSTLEISTUNG

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Personal Training

8-Wochen-Programm

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