In nur 8 Wochen zu deiner Höchstform und deinem Wunschgewicht! Du wirst maximal Fett verbrennen, auspowernde Trainings haben und deiner Gesundheit Gutes tun! Du brauchst nur:
Körperzusammensetzungsanalyse + Foto
Zielerfassung
Ernährungsberatung + Ernährungsleitfaden
Trainingsprogramm + Planung für die ersten 4 Wochen
Erneute Messung der Körperzusammensetzung + Foto
Eventuelle Anpassungen der Ernährung
Neues Trainingsprogramm + Planung für die nächsten 4 Wochen
Erneute Messung der Körperzusammensetzung + Foto
Besprechung des weiteren Vorgehens
Beispiel Körperanalyse für ein optimales Follow-up
In diesem Beispiel hat sich das Gewicht nicht verändert, aber die Person hat Muskeln aufgebaut. Fett und Wasser verloren.
