DEIN PERSONAL TRAINING IN BERN
Im Vorfeld unseres Personal Trainings besprechen wir in einem Erstgespräch deine Ausgangslage und definieren konkret und ausführlich deine sportlichen Wünsche und Ziele. Was möchtest du erreichen? Wie ist dein aktuelles Fitness-/Leistungsniveau? Leidest du unter körperlichen Beschwerden? Was sind deine Stolpersteine? Zudem schauen wir gemeinsam an, wie viel Zeit du für das Training aufwenden kannst und wie deine Trainingsgewohnheiten und Arbeitszeiten sind. Diese Informationen ermöglichen uns, die richtigen Übungen für dich zu bestimmen, um dich effizient zum Ziel zu führen. Sind die Rahmenbedingungen festgelegt, beginnen wir mit dem Training. Dabei motivieren wir dich, kontrollieren deine Ausführung, sorgen für Abwechslung und entscheiden, wann es an der Zeit ist, die Intensität anzupassen. Dadurch wirst du stetig gefordert, aber nie überfordert.
DEIN PERSONAL TRAINING IN BERN
Im Vorfeld unseres Personal Trainings besprechen wir in einem Erstgespräch deine Ausgangslage und definieren konkret und ausführlich deine sportlichen Wünsche und Ziele. Was möchtest du erreichen? Wie ist dein aktuelles Fitness-/Leistungsniveau? Leidest du unter körperlichen Beschwerden? Was sind deine Stolpersteine? Zudem schauen wir gemeinsam an, wie viel Zeit du für das Training aufwenden kannst und wie deine Trainingsgewohnheiten und Arbeitszeiten sind. Diese Informationen ermöglichen uns, die richtigen Übungen für dich zu bestimmen, um dich effizient zum Ziel zu führen. Sind die Rahmenbedingungen festgelegt, beginnen wir mit dem Training. Dabei motivieren wir dich, kontrollieren deine Ausführung, sorgen für Abwechslung und entscheiden, wann es an der Zeit ist, die Intensität anzupassen. Dadurch wirst du stetig gefordert, aber nie überfordert.
ANGEBOT
- Analyse Ist-Situation, spezifische Zielsetzung, individuelles Training, inkl. Messung Körperzusammensetzung, spezifische Leistungstests und Ernährungsberatung nach Bedarf
- WO: Im Let's Go Fitness Wankdorf Bern und im Kraftakt Sporthub in Stettlen
- ZEIT: Montag-Freitag, 07:30-21:00
- Mind. 1 Einheit/Wo. Über mind. 3 Monate
ANGEBOT
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- WO: Im Let's Go Fitness Wankdorf Bern und im Kraftakt Sporthub in Stettlen
- ZEIT: Montag-Freitag, 07:30-21:00
- Mind. 1 Einheit/Wo. Über mind. 3 Monate
EINBLICK INS TRAINING
EINBLICK INS TRAINING
FAQ's
Ich bin mir noch unsicher, ob Personal Training etwas für mich ist.
Du hast noch offenen Fragen oder brauchst mehr Informationen? Kein Problem, vereinbare jetzt ein kostenloses, unverbindliches, 30-minütiges Beratungsgespräch. Gerne helfen wir dir, die optimale Lösung für dich zu finden.
Kann ich gleichzeitig mit meinem Partner/in ins Personal Training kommen?
Das könnt ihr gerne machen, kontaktiert uns für ein ein kostenloses, unverbindliches, 30-minütiges Beratungsgespräch, damit wir die Details besprechen können.
Sind Personal Trainings in kleinen Gruppen möglich?
Klar! Wir bieten Kleingruppen-Trainings bis zu 5 Personen an. Durch die limitiere Personenanzahl können wir die Qualität hoch halten.
Sind Personal Trainings ausserhalb der Anlage möglich?
Wir bieten unsere Trainings auch outdoor oder bei dir zu Hause an. Vereinbare noch heute ein kostenloses, unverbindliches, 30-minütiges Beratungsgespräch.
Können Personal Trainings auch online durchgeführt werden?
Es besteht auch die Möglichkeit, Personal Training über Videoübertragung durchzuführen. Gerne geben wir dir diesbezüglich mehr Auskunft in einem kostenlosen, unverbindlichen, 30-minütigen Beratungsgespräch.
Ich möchte zielführend und progressiv an meinen sportlichen Zielen arbeiten, aber nicht immer 1:1 mit einem Personal Trainer trainieren. Gibt es ein passendes Betreuungs-Paket dafür?
Wir haben die passende Lösung für dich. Mit dem Online Coaching (App und Videoübertragung) können wir dich individuell betreuen. Wir übernehmen die Trainingsplanung und du trainierst für dich alleine. Gerne erläutern wir dir das Angebot noch genauer während einem kostenlosen, unverbindlichen, 30-minütigen Beratungsgespräch.
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Du hast noch offenen Fragen oder brauchst mehr Informationen? Kein Problem, vereinbare jetzt ein kostenloses, unverbindliches, 30-minütiges Beratungsgespräch. Gerne helfen wir dir, die optimale Lösung für dich zu finden.
Kann ich gleichzeitig mit meinem Partner/in ins Personal Training kommen?
Das könnt ihr gerne machen, kontaktiert uns für ein ein kostenloses, unverbindliches, 30-minütiges Beratungsgespräch, damit wir die Details besprechen können.
Sind Personal Trainings in kleinen Gruppen möglich?
Klar! Wir bieten Kleingruppen-Trainings bis zu 5 Personen an. Durch die limitiere Personenanzahl können wir die Qualität hoch halten.
Sind Personal Trainings ausserhalb der Anlage möglich?
Wir bieten unsere Trainings auch outdoor oder bei dir zu Hause an. Vereinbare noch heute ein kostenloses, unverbindliches, 30-minütiges Beratungsgespräch.
Können Personal Trainings auch online durchgeführt werden?
Es besteht auch die Möglichkeit, Personal Training über Videoübertragung durchzuführen. Gerne geben wir dir diesbezüglich mehr Auskunft in einem kostenlosen, unverbindlichen, 30-minütigen Beratungsgespräch.
Ich möchte zielführend und progressiv an meinen sportlichen Zielen arbeiten, aber nicht immer 1:1 mit einem Personal Trainer trainieren. Gibt es ein passendes Betreuungs-Paket dafür?
Wir haben die passende Lösung für dich. Mit dem Online Coaching (App und Videoübertragung) können wir dich individuell betreuen. Wir übernehmen die Trainingsplanung und du trainierst für dich alleine. Gerne erläutern wir dir das Angebot noch genauer während einem kostenlosen, unverbindlichen, 30-minütigen Beratungsgespräch.
KONTAKT
Melde dich jetzt für ein kostenloses, unverbindliches, 30-minütiges Beratungsgespräch.
Wir freuen uns. Sportliche Grüsse Oli und Ramona
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